Zentrum für Stressbewältigung  Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung  durch Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

  Rebekka Pfyl Möckli    


Zentrum für Stressbewältigung

Rebekka Pfyl Möckli

Im Aemet 2

CH-8903 Birmensdorf


+41 43 536 17 24

+41 79 403 05 75

info@RebekkaPfyl.ch



Nächste Termine:


MBSR 8-Wochenkurs (Beginn)

Montag 17.8.2020, 1900 Uhr

Mittwoch 21.8.2020, 0845 Uhr


Meditationsabende

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Achtsamkeitstag

Samstag, 26.9.2020, 0900 Uhr


Impulstraining

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MBCL Mitgefühlstraining (Beginn)

  Donnerstag, Oktober 2020 in Planung


MP - Mindful Parenting

Freitag  23.8.2020, 0845 Uhr


Yoga Nidra

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Bücher


Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Knaur TB / Die Grundlage des MBSR-Programms.


Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben.

Fischer Taschenbuch Verlag.

Jon Kabat-Zinn: Zur Besinnung kommen. Arbor Verlag.

Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Arbor Verlag.

Jeffrey Brantley: Der Angst den Schrecken nehmen. Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten. Arbor Verlag.


Myla und Jon Kabat-Zinn: Mit Kindern wachsen. Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie. Arbor Verlag.

Susan Kaiser Greenland: Wache Kinder. Arbor Verlag.