Mindfulness & Compassion Achtsamkeit zur	Stressbewältigung MBSR Achtsamkeitsbasiertes Training in Selbstmitgefühl & Mitgefühl MBCL        Gesundheitscoaching

Praxis für Gesundheitsförderung

Rebekka Pfyl Möckli


Praxis für Gesundheitsförderung

Rebekka Pfyl Möckli

Im Aemet 2

CH-8903 Birmensdorf


+41 43 536 17 24

+41 79 403 05 75

info@RebekkaPfyl.ch



Nächste Termine:


Meditationsabende

Dienstag, 31.10.2017, 1930 Uhr

Dienstag, 14.11.2017, 1930 Uhr


MBSR 8-Wochenkurs (Beginn)

Montag,  30.10.2017, 1900 Uhr

Mittwoch, 1.11.2017, 0900 Uhr


Achtsamkeitstag

Samstag, 9.12.2017 0900 Uhr


Impulstraining

Donnerstag, 2.11.2017 1900 Uhr

Dienstag, 5.12.2017 1900 Uhr


MBCL Mitgefühlstraining (Beginn)

  Donnerstag, 8. März 2018, 1900 Uhr



MBSR Auffrischungskurs

Termine folgen, 1900 Uhr


Yoga Nidra Workshop

Termine folgen, 0930 Uhr


Bücher


Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Knaur TB / Die Grundlage des MBSR-Programms.


Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Meditationen für ein gelassenes Leben.

Fischer Taschenbuch Verlag.

Jon Kabat-Zinn: Zur Besinnung kommen. Arbor Verlag.

Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Arbor Verlag.

Jeffrey Brantley: Der Angst den Schrecken nehmen. Achtsamkeit als Weg zur Befreiung von Ängsten. Arbor Verlag.


Myla und Jon Kabat-Zinn: Mit Kindern wachsen. Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie. Arbor Verlag.

Susan Kaiser Greenland: Wache Kinder. Arbor Verlag.