Mindfulness & Compassion Achtsamkeit zur	Stressbewältigung MBSR Achtsamkeitsbasiertes Training in Selbstmitgefühl & Mitgefühl MBCL        Gesundheitscoaching

Praxis für Gesundheitsförderung

Rebekka Pfyl Möckli


Praxis für Gesundheitsförderung

Rebekka Pfyl Möckli

Im Aemet 2

CH-8903 Birmensdorf


+41 43 536 17 24

+41 79 403 05 75

info@RebekkaPfyl.ch



Nächste Termine:


Meditationsabende

Dienstag, 31.10.2017, 1930 Uhr

Dienstag, 14.11.2017, 1930 Uhr


MBSR 8-Wochenkurs (Beginn)

Montag,  30.10.2017, 1900 Uhr

Mittwoch, 1.11.2017, 0900 Uhr


Achtsamkeitstag

Samstag, 9.12.2017 0900 Uhr


Impulstraining

Donnerstag, 2.11.2017 1900 Uhr

Dienstag, 5.12.2017 1900 Uhr


MBCL Mitgefühlstraining (Beginn)

  Donnerstag, 8. März 2018, 1900 Uhr



MBSR Auffrischungskurs

Termine folgen, 1900 Uhr


Yoga Nidra Workshop

Termine folgen, 0930 Uhr


Meditationsabend 

Regelmässige Meditation hilft mit sich selbst in Verbindung zu sein, Kraft zu sammeln und wirkt nährend auf das seelische, geistige und körperliche Wohlbefinden. Wir praktizieren verschiedene angeleitete und stille Meditationsformen.

Wir treffen uns jeweils am Dienstag von 19.30 bis 21.00 Uhr


31. Oktober 2017

14. November 2017

28. November 2017

12. Dezember 2017



Der Unkostenbeitrag für den freien Meditationsabend  beträgt CHF 10.–



Spezielle Themen-Meditation - Vergebung


Vergebung ist heilsam, doch Vergebung erfordert eine hohe Bereitschaft und  Mut sich in Vergebung zu üben. Vergebung passiert nicht einfach so, Vergebung braucht unsere Aufmerksamkeit, Geduld und Vertrauen sowie ein Herz, das bereit ist, sich zu öffnen. Wir arbeiten mit Ho’oponopono, dem hawaianischen Vergebungsritual und mit verschiedenen anderen Möglichkeiten. Diese gemeinsamen Vergebungsabende bieten den Raum sich in den individuellen Vergebungsprozess einzulassen.



Daten:   


Zeit:      19.00 bis 21.00 Uhr


Die Kosten betragen CHF 50.– pro Teilnehmer und Abend.