Zentrum für Stressbewältigung  Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung  durch Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

  Rebekka Pfyl Möckli    


Zentrum für Stressbewältigung

Rebekka Pfyl Möckli

Im Aemet 2

CH-8903 Birmensdorf


+41 43 536 17 24

+41 79 403 05 75

info@RebekkaPfyl.ch



Nächste Termine:


MBSR 8-Wochenkurs (Beginn)

Montag 10.05.2021, 17.30 Uhr

Montag 12.05.2021, 09.00 Uhr


Meditationsabende

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Achtsamkeitstag

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Impulstraining

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MBCL Mitgefühlstraining (Beginn)

  auf Anfrage


MP - Mindful Parenting

auf Anfrage


Yoga Nidra

auf Anfrage

 

Meditationsabend 

Regelmässige Meditation kann sich positiv auf das geistige, körperliche und seelische Wohlbefinden auswirken und verhilft zur Klarheit, innerer Kraft, Ruhe und dient dem persönlichen Wachstum.


In dieser Meditationsgruppe praktizieren wir angeleitete und stille Meditationen im Rhythmus der Jahreszeit und dem aktuellen Zeitgeschehen.


Vorraussetzung: Besuch eines MBSR Kurses