Zentrum für Stressbewältigung  Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung  durch Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

  Rebekka Pfyl Möckli    


Zentrum für Stressbewältigung

Rebekka Pfyl Möckli

Im Aemet 2

CH-8903 Birmensdorf


+41 43 536 17 24

+41 79 403 05 75

info@RebekkaPfyl.ch



Nächste Termine:


MBSR 8-Wochenkurs (Beginn)

Montag 10.05.2021, 17.30 Uhr

Montag 12.05.2021, 09.00 Uhr


Meditationsabende

-


Achtsamkeitstag

-


Impulstraining

 -


MBCL Mitgefühlstraining (Beginn)

  auf Anfrage


MP - Mindful Parenting

auf Anfrage


Yoga Nidra

auf Anfrage

 

Kosten / Kursmodalitäten


Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)

Trainingskurs zur Vertiefung der Achtsamkeit und Selbst-Mitgefühl (MBCL)


Alle Kurse finden in den Praxisräumlichkeiten in Birmensdorf im Aemet 2 statt. Die maximale Teilnehmerzahl beschränkt sich auf max. 6 Personen. Aufgrund des Zeitgeschehens passt sich das Setting und die Form (Präsenz / Digital) der erlaubten Möglichkeiten an.


MBSR und MBCL 8-Wochen-Kurs: Bei Rücktritt nach definitiver Anmeldung werden die Kosten, abzüglich einer Gebühr für die entstandenen Umtriebe von CHF 160.– zurückerstattet.

Bei einem Kursbesuch zu einem späteren Zeitpunkt, wird dieser Betrag angerechnet.

Bei Kursabruch erfolgt keine Rückerstattung.


Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.



8-Wochen-Kurs

8 mal à 2 ½  Stunden

1 Übungstag a 6 Stunden

Total Unterrichtszeit von 26 Stunden à CHF 30.– pro Stunde

Pro Teilnehmer CHF 850.– (inkl. Kursmaterial)


MBSR Individualtraining

CHF 180.– pro Sitzung


Achtsamkeit Übungstag
(im MBSR 8 Wochen-Kurs inbegriffen)

6 Stunden à CHF 30.– pro Stunde

Pro Teilnehmer CHF 180.–


Impulstraining
Abendkurs à 2 Stunden
Pro Teilnehmer CHF 50.–




Gesundheitsförderung

Stundenansatz CHF 160.–