Rebekka Pfyl Möckli
Zentrum für Stressbewältigung
Rebekka Pfyl Möckli
Im Aemet 2
CH-
+41 43 536 17 24
+41 79 403 05 75
Nächste Termine:
MBSR 8-
Montag 26.10.2020, 1900 Uhr
Mittwoch 28.10.2020, 0845 Uhr
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Samstag, 26.9.2020, 0900 Uhr
Donnerstag, 17.9.2020 1345Uhr
MBCL Mitgefühlstraining (Beginn)
Dienstag, 27.10.2020 1900 Uhr
Freitag 30.10.2020, 0845 Uhr
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MP -
Ein Kurs für Eltern in Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Der Kurs wurde von Prof. Susan Bögels an der Universität Amsterdam entwickelt. Die Elemente Achtsamkeit und Mitgefühl sind ein wesentlicher Bestandteil.
Das kultivieren von Achtsamkeit und Mitgefühl im Familientalltag mit Kindern, deren Verhalten betroffene Eltern oder andere Erwachsene oft vor grosse Herausforderungen stellen, hat sich in der langjährigen Erfahrung von Prof. Susan Bögels als sehr positiv gezeigt.
Es ist eine sehr gute Unterstützung für die Kindsentwicklung und für die betroffenen Eltern von Kindern z.B. mit Diagnose AD(H)S.
Denn gerade im Elternsein und Stressmomenten reagieren wir oft im Autopilot-
Dieser Trainingskurs
Trainingsformat
Kursinhalt
Kurze Vorträge zu psychologischen und neurobiologischen Hintergründe
Meditationen, Achtsamkeits-
Schwerpunkte
Kosten: CHF 850.00 inkl. Kursunterlagen und Audiodateien (MP3)
August 2020
Jeweils Freitag Vormittag 08.45 -
23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11./ 27.11. / 04.12. / 11.12.
Stille Einheit: 3. Dezember, Donnerstag Abend von 18.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Nachfolgetermin ca 8 Wochen später wird gemeinsam festgelegt.