Rebekka Pfyl ¦ MP - Mindful Parenting

Mindful Parenting ist kein Elternratgeber. Der Kurs wurde von Prof. Susan Bögels an der Universität Amsterdam entwickelt. Die Elemente Achtsamkeit und Mitgefühl sind ein wesentlicher Bestandteil.

Das kultivieren von Achtsamkeit und Mitgefühl im Familientalltag mit Kindern deren Verhalten betroffen Eltern oder andere Erwachsene oft vor grosse Herausforderungen im gemeinsamen Leben stellen, hat sich in der langjährigen Erfahrung von Prof. Susan Bögels als sehr positiv gezeigt.

Es ist eine sehr gute Unterstützung für die Kindsentwicklung und für die betroffenen Eltern von Kindern z.B. mit Diagnose AD(H)S.

Dieser Trainingskurs für alle die mit Kindern im Alltag in Beziehung stehen, privat oder auch beruflich und sich immer wieder mit schwierigen Situationen konfrontiert sehen.

Dieser Trainingskurs kann eine positive Bereicherung für die eigene Entwicklung oder auch für die gesamte Familienstruktur sein.

Trainingsformat

8 Einheiten a 2 ½ Stunden
1 Einheit in Stille über 6 Stunden
1 Einheit ca. 8 Wochen nach dem Kurs von 2 ½ Stunden
Kursunterlagen – Übungen in MP3 Format und Kurshandbuch

Kursinhalt & Aufbau

Kurze Vorträge zu psychologischen und neurobiologischen Hintergründe

Meditationen, Achtsamkeits- und Selbsterfahrungsübungen stehen im Mittelpunkt

Entdecken der eigenen Stressmomente und konditionierten Mustern

Kosten: CHF 850.00 inkl. Kursunterlagen und Audiodateien (MP3)

Oktober 2018

Jeweils Freitag Vormittags 9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

26.10. / 02.11. / 09.11 / 16.11. / 23.11. / 30.11 / 07.12 / 14. 12.

Stille Einheit: Samstag 1. Dezember 2018

Nachfolgetermin Mittwoch Abend 06.03.2019 19.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Stressbewältigung mit MBSR Achtsamkeit Wirkung von MBSR Kursangebot Termine Impulstraining MBSR Auffrischungskurs Achtsamkeitstage